Mi is pontosan a felfekvés?
A felfekvés a bőr és az alatta lévő szövetek tartós nyomás okozta elhalása. Leggyakrabban olyan személyeknél alakul ki, akik hosszabb ideig fekvő helyzetben vannak – például idős, mozgáskorlátozott vagy tartós betegséggel élő embereknél.
A legérintettebb területek:
keresztcsont (farokcsont környéke),
sarok,
könyök,
lapocka,
csípő.
A nyomás miatt a vérkeringés csökken, így a szövetek nem jutnak elég oxigénhez, ami szövetelhaláshoz, sebesedéshez, fertőzéshez vezethet.
Hogyan előzhető meg a felfekvés?
A megelőzés kulcsa a nyomás csökkentése, a bőr állapotának figyelemmel kísérése, valamint a megfelelő ápolási segédeszközök használata.
✅ 1. Antidekubitusz matracok – a megelőzés első védelmi vonala
Ezek a speciálisan kialakított matracok egyenletesen oszlatják el a test súlyát, így csökkentik a nyomáspontokat.
Légkamrás, váltakozó nyomású matracok: folyamatosan változtatják a nyomást az egyes kamrákban, így javítják a vérkeringést.
Memory-habos matracok: testhez idomulnak, csökkentve az irritációt és a nyomást.
✅ 2. Gyopár párnák és üléspárnák – a kisebb, de fontos részletek
A gyopár párnák természetes anyagból készülnek, kiváló légáteresztő képességgel rendelkeznek, és kényelmes alátámasztást biztosítanak. Különösen ülő pozícióban vagy kerekesszékben használva jelenthetnek nagy segítséget.
Ugyanez vonatkozik a nyomáscsökkentő ülőpárnákra, amelyek a farokcsont és ülőcsontok területét óvják.
✅3. Gélpárnák és testtámaszok – extra kényelem és védelem
A gélpárnák speciális anyaguk révén felveszik a test formáját, és eloszlatják a nyomást, miközben hűsítenek is – ez különösen előnyös gyulladt vagy érzékeny bőrfelületek esetén.
A testtámaszok, például sarokemelők vagy könyöktámaszok, segítenek rögzíteni a testet és megakadályozzák a nem kívánt nyomáspontok kialakulását.
✅4. Bőrápolás – a napi rutin része kell, hogy legyen
A bőr védelme legalább olyan fontos, mint a nyomáscsökkentés. Ehhez speciális bőrápoló termékek használata ajánlott:
-
Bőrvédő krémek: segítenek megelőzni a kiszáradást és irritációt.
-
Cink-oxid tartalmú kenőcsök: fertőtlenítő és védő hatásúak, különösen hasznosak kipirosodás esetén.
-
Hab állagú tisztítók: gyengédek a bőrhöz, és segítenek megőrizni annak természetes védőrétegét.
-
-
Az otthonápolás során kiemelten fontos a beteg rendszeres forgatása, legalább kétóránként, hogy ne alakuljanak ki tartós nyomáspontok a bőrön. Ez nemcsak a felfekvés megelőzése, hanem a vérkeringés serkentése szempontjából is alapvető.
Ne feledkezzünk meg a folyamatos hidratálásról sem – a megfelelő folyadékbevitel belülről segít megőrizni a bőr rugalmasságát és ellenálló képességét, míg kívülről speciális hidratáló bőrápoló krémekkel támogathatjuk a bőr természetes védőrétegének megőrzését.
A felfekvés nem elkerülhetetlen velejárója az ágyhoz kötöttségnek vagy tartós mozdulatlanságnak. Megfelelő eszközökkel, gondoskodással és rendszeres bőrápolással megelőzhető vagy enyhíthető. Webáruházunkban minden szükséges terméket megtalál – szakértő csapatunk szívesen segít a megfelelő választásban!
