Leírás és Paraméterek
A párna rendszeres használatával a következő jótékony hatások érhetők el:
A jobb testtartásnak köszönhetően tehermentesíthetők a nyaki csigolyák, ezáltal megelőzhető a nyakfájás!
Használatával megelőzhető, illetve javítható a hanyag ülőtartás és a vállak előre „csúszása”!
Az erősödő izmok tehermentesíthetik a gerincet és az izületeket!
A folyamatos környezetváltozásnak köszönhetően a derék- , hát- és hasizmokra is jótékony hatással lehet!
A rendszeres helyzetváltoztatás a fenék- és combizmokra is jótékonyan hathat!
Az előbbi pontok együttes hatásaként javulhat a koncentráció és csökkenhet a fáradékonyság.
Tornagyakorlatok, alakformálás és fitnesz célokra is használható:
Az instabil felületnek köszönhetően hatékonyan edzheti vele izmait
Segítségével számos tornagyakorlat végezhető, melyekkel az összes izomcsoport megdolgozható
Fejleszti a koordinációs készséget
A levegővel telt párna tehermentesíti a gerincet
Elősegíti a helyes testtartást
Erősíti a hát- és hasizmokat
Segíthet a koncentráció fenntartásában
Mérete: 33 cm
